Студия йоги Shanti

Центр студия йоги Shanti создан, чтобы достичь важной цели: помочь в вашем стремлении к здоровью.

Деликатная, плавная, спокойная — популярную йогу Айенгара советуют тем, кто только знакомится с йогой. Она не требует специальной подготовки: чередование особых положений организма и дыхательная техника восстанавливают и дают прилив сил! А за эффективность практик отвечают наши тренеры.

Также мы предлагаем своим клиентам современную йогу в гамаках. Узнайте, как тело парит в невесомости — и вместе с тем растягивайте мышцы, выпрямляйте свой позвоночник и за счёт перевёрнутых поз стимулируйте работу участков, отвечающих за гормоны. Дарите себе красоту и отличное самочувствие!

Помимо этого, в студии йоги Shanti проходят регулярные занятия по хатха-йоге, йогатерапии, женским практикам.

В центре возможно проведение индивидуальных занятий.

Для удобства клиентов мы предоставляем возможность посещать занятия групп по йоге для беременных и начинающих.

Для девушек в приятном положении мы с особым вниманием подготовили уникальную программу. Не волнуйтесь за будущего ребёночка! Йога не только не приносит вреда — деликатный подход к выполнению асан как следует подготовит ваш организм к родам, чтобы они дались вам легко (занятия йогой в разы повышают выносливость).

В центре вполне приемлемые цены. Стоимость разового посещения — 500 рублей.

Вам хочется пройти обучающие семинары? Тогда у вас есть возможность сделать это не выходя за пределы нашего йога-центра.

В центре есть всё необходимое: музыкальное оборудование, коврики и прочие аксессуары. Часть групп разделена по уровню сложности. Наши сотрудники обязательно помогут найти удобный вариант занятий по расписанию, расскажут важную информацию о тренере и ответят на любые ваши вопросы.